可以退一个，但需满足特定条件。根据《社保法》规定，社保一般情况下不可退，但重复参保的情况可以退。不及时处理可能导致资金损失或社保权益受影响。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫处理重复参保的常见方式是选择退保一个。若符合退保条件，如重复参保，可选择保留一个社保账户并退掉另一个，具体需根据当地社保局规定操作。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫重复参保可退一个。操作如下：1.确认两地参保情况，确保确实存在重复；2.联系其中一地社保局，了解退保流程；3.准备相关材料，如身份证、社保缴纳证明等；4.按照社保局要求提交材料并办理退保手续；5.确认退保成功，并关注退款到账情况。
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